Tips Menghindari Sakit Stroke

Stroke hingga sekarang masih menjadi penyakit yang menyeramkan sebab terkadang yang sakit pun tidak merasa atau mengabaikannya, andai saja mau memeriksakan dini terhadapan kesehatan maka setiap ada keluhan dapat di diagnosa lebih awal sehingga upaya pencegahan dapat diatasi lebih awal sebelum sak itu bertambah parah.

Manfaat Teh Untuk Kesehatan

Setiap orang menyadari akan pentingnya olah raga untuk memperabukan lemak berlebih di dalam tubuh, lebih dari itu dengan olah raga akan menjaga kesehatan dan sistem imun. Namun kesadaran akan pentingnya olah raga itu terkadang tidak dibarengi dengan kemauan untuk berolah raga,

Mengkonsumsi masakan instant juga sangat membantu mempercepat tumbuhnya banyak sekali penyakit didalam tubuh, kebiasaan orang Indonesia dan Negara Miskin lain di dunia  ini mengkonsumsi Jeroan sebab murah tanpa disadari dapat meningkatkan kolesterol jahat di dalam tubuh, andaipun mereka sadar namun tidak ingin menghindarinya sebab nikmat.

Tips Menghindari Sakit Stroke kali ini kami sampaikan untuk anda, dan ini mungkin bukan yang pertama kali dan bukan satu satunya, namun dengan sedikit suplemen dari kami setidaknya dapat menambah sedikit pula kesadaran kita akan pentingnya menghindari Sakit Stroke.

• Hidup Sehat Dengan mengkonsumsi masakan 4 Sehat 5 Sempurna menyerupai tawaran Menteri Kesehatan dan hebat gizi.
• Perbanyak  konsumsi buah dan sayur, kalau enggan mengunyah anda dapat membuatnya Juice buah Segar.
• Hindari konsumsi Jeroan dan lemak hewani (gajih)
• Olah Raga Teratur, sebisa mugkin setiap hari berkeringat, sebab dengan berkeringat berarti ada kalori yang terbakar dan menghindari timbunan lemak.
• Sebisa mungkin kurangi minum air cuek sehabis makan (ganti dengan minuman hangat menyerupai teh atau kuah Sop Sayur). sebab tanpa kita sadari kalau sehabis makan yang berlemak menyerupai makan soto, rawon, sate kalau anda trus minum es maka itu akan menimbun lemak di jalan masuk pencernaan yang dapat meningkatkan resiko stroke atau sakit jantung.

Filosofi orang tua

"Bila usia semakin renta maka kenikmatan itu akan semakin dikurangi, 

sebab itu kalau anda bijak maka anda akan mengurangi mengkonsumsi yang lezat enak. 

sebab konsumsi yang lezat itu tidak selamanya nikmat".

Saya rasa itu dulu Catatan kecil Si Gembala di